How आंखो की समस्याएं अपनाएं टिप्स can Save You Time, Stress, and Money.

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khushi on घरेलू उपचार जो आपकी त्वचा को बनाएंगे सुंदर और चमकदार

.. हिन्दी पत्रकारिता दिवस : क्यों बंद हुआ पंडित जुगल किशोर शुक्ल का 'उदन्त मार्तण्ड'?

आंवला आंवला का जूस पीना चाहिए, आंवला कच्चा खाना चाहिए, आंवला का सेवन दिमाग के साथ साथ आंखो को भी ठंड़ा रखता है इसके नियमित के सेवन से आंखो की भी रोशनी सही रहती है।

किडनी पर अटैक करती है डायबिटीज, कंट्रोल में रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

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गर्मियों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना भी जरूरी है।

खाना खाने के बाद पिएं इंफ्यूज्ड वॉटर (सब्जी और हर्ब्स का पानी), नहीं होगी ब्लोटिंग और गैस की समस्या

अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

स्ट्रेस कम करने वाली चीजें जैसे कि योग, मेडिटेशन और प्राणायाम को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं। ये माइंड को बैलेंस करते हैं और शरीर से एक्स्ट्रा हीट निकालने में मदद करते हैं।

अगर आपको किसी तरह की बीमारी है जैसे डायबिटीज, हार्ट संबंधी समस्या,हाइ ब्लड प्रेशर, तो अपने चिकित्सक के द्वारा दिए सलाह के अनुसार दवाओं की मदद से इन्हें मेनटेन करें।

कई बार खराब जीवनशैली, website अनहेल्दी खानपान, ल ...अधिक पढ़ें

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